Sempre que temos uma entrevista de emprego, uma apresentação na faculdade ou qualquer outro
problema a ser resolvido, escutamos o conselho vindo de pessoas próximas:
Pensamento positivo, heim!
Então seguimos rumo ao nosso compromisso dizendo a nós mesmos: Eu vou conseguir!
Hei de vencer! Hoje será o melhor dia de minha vida!
Mas o bilionário veio da psicologia e autoajuda defendido pelo pastor americano Norman Vincent Peale, pode estar comprometido.
Uma pesquisa canadense feita com universitários comprovou que afirmações positivas podem dar resultado sim, mas para pessoas que já apresentam a autoesttima elevada.
Áquelas com a
autoestima reduzida e que necessitam de uma forcinha, tendem a se agarrar com mais força ainda às suas convicções originais.
A psicóloga Cecília Vilhena, professora da PUC de São Paulo, diz que " a baixa autoestima é um problema crescente hoje", e que o estudo canadense " evidencia a inexistência de soluções mágicas e mostra as limitações da autoajuda".
Conforme o psicólogo Alexandre Bortoletto, especialista em neurolinguística, "só pensar não resolve". O estímulo deve vir acompanhado de treinamento. “Se eu falo que estou feliz, mas minha voz mostra desânimo, os fatores não verbais não conbinam. Há uma incongruência aí”, diz .
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Artigo publicado www.revistaepoca.com.br, em 10 de outubro de 2009.