Se você têm dúvidas quanto ao seu desempenho profissional e não consegue apostar em si
mesmo, analise sua forma de sentar.
A Universidade de Ohio divulgou nesta segunda-feira, 05 de outubro, o resultado de uma pesquisa realizada com 71 estudantes, na qual foi comprovado que as pessoas que sentam-se com a coluna curvada, têm mais dificuldade para acreditar em si mesmas; enquanto que aquelas que sentam-se com a coluna ereta, têm mais autoconfiança.
O coautor do estudo, psicólogo Richard Petty, diz que " as pessoas aprendem que sentar-se direito passa uma boa imagem para os outros", mas, "mais do que isso, nossa maneira de sentar afeta o modo como pensamos sobre nós mesmos".
Segundo o psicólogo, quando cuidamos de nossa postura deixamos nos convencer pela linguagem corporal e adotamos pensamentos confiantes.
Durante o estudo realizado pela Universidade de Ohio, os participantes foram instruidos à sentarem-se diante do computador com a coluna ereta ou inclinados para a frente, sendo que deveriam permancer na posição, durante todo o exercício de avaliação.
Cada um dos estudantes preencheu um questionário onde listaram três qualidades e três defeitos, como também fizeram uma avaliação de sua perfomance profissional.
Os
resultados comprovaram que aqueles que sentaram-se com a coluna ereta fizeram uma autoavaliação positiva, enquanto os que se curvaram para a frente, demonstraram estar em dúvidas com relação ao seu desempenho e suas idéias.
De acôrdo com os resultados da pesquisa, a adoção de uma postura correta ao sentar poderá nos ajudar a sermos mais assertivos no trabalho, e que os alunos que sentam-se com a coluna curvada, geralmente duvidam de suas respostas e costumam mudá-las com maior frequência, pois não acreditam que estejam corretas.
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Artigo publicado em 05 de outubro de 2009. www.revistaepoca.com.br