Um estudo realizado na Inglaterra com 9 mil britânicos e divulgado no jornal ‘Archives of Internal Medicine’ concluiu que
“coração partido” pode aumentar o risco de doenças cardíacas. Pessoas que enfrentam
relacionamentos ruins ficam mais estressadas e ansiosas, elevando em 34% as chances de sofrerem um ataque cardíaco em relação às que vivem em harmonia.
Os pesquisadores explicaram que aspectos negativos de relações íntimas estão associadas a doenças coronarianas. Muitos estudos já mostraram que bons relacionamentos podem estar ligados a uma vida mais saudável, no entanto, poucos observaram o quanto conflitos, seja no casamento ou em uma amizade próxima, podem afetar a saúde.
Os participantes da pesquisa responderam questionários sobre aspectos negativos de seus relacionamentos, com o cônjuge ou amigos próximos, entre 1989 e 1990 ou entre 1985 e 1988.
Essas pessoas foram acompanhadas por mais de 12 anos. Observou-se que aqueles que falaram que discussões, críticas e outros conflitos eram comuns em suas vidas, tinham 34% mais chances de sofrerem ataques cardíacos ou dores no peito. Se, além disso, houvesse outros fatores de risco, como obesidade, fumo, álcool e histórico familiar, a chance de ataque cardíaco aumentava em 23%.
Segundo Roberto De Vogli, epidemiologista do University College de Londres, que participou da pesquisa, estar com boas pessoas ao redor faz bem à saúde. Já se fazer acompanhar de pessoas
negativas é muito ruim.
– Não importa se os aspectos positivos de relacionamentos sociais tenham um efeito protetor significativo, as pessoas revivem esperiências negativas constantemente – disse.
Alho faz bem
Há muito tempo se diz que o alho faz bem para o coração. Mas os benefícios desse famoso condimento só havia sido detectado por correlação estatística. Os consumidores do alho tinham menos problemas cardiovasculares, porém, ninguém fazia a menor idéia de como isso tudo operava. Cientistas americanos descobriram por que o alho faz bem para a saúde.
O estudo foi conduzido por um grupo de pesquisadores da Universidade do Alabama, em Birmingham. Descobriu-se que o segredo do alho está no que resta de sua digestão e é processado pelas células do sangue. Essas substâncias, nos glóbulos vermelhos, são convertidas no sulfeto de hidrogênio, composto que serve como uma espécie de mensageiro químico no sistema vascular - relaxando vasos e ampliando o fluxo sangüíneo.