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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Nutrição>Resumo de Como faço para emagrecer?

Como faço para emagrecer?

Resumo do Artigo   por:lilizinha     Autor : Eliane Teixeira de Matos
ª
 

Toda vez que tentamos emagrecer tentamos de toda maneira emagrecer imediatamente. Deixamos nos acentar na mansa comendo e benbendo de tudo, deixando de lado a caminhada ou qualquer tipo de exercício físico. Tiramos até os espelhos dos nosso  alcançe.
Na realidade temos que ter consciência de que existe um processo para o emagrecimento, o primeiro passo é se olhar no espelho, se mirar e conscientizar de toda grande realidade que está em sua frente.Segundo passo é procurar um profissional da área para obter ajuda. Um nutricionista ou endocrinologista são os melhores nestes casos. Os Endocrino podem receitar medicamentos inibidores de apetite, um agora existente no mercado é o acomplia, que tem o poder de eliminar a gordura abdominal. Esta que está mais ligada aos problemas coronarianos e cardiológicos em geral.

Existem fórmulas que prometem magia de esculta, mas na realidade o que faz com que a pessoa se torne um próprio admirador no espelho chama-se perseverança. Tanto na dieta, nos exercícios quanto no amor à auto imagem.

Publicado em: 31 julho, 2008   
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  1. Responda   Pergunta  :    quero emagrecer Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    o que eu devo comer para emagrecer? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    eu pessava 49 a 50 quilos então casei e resovi emgravidar então depois da gravides fiquei um pouco mais gorda e barriguda gostria de saber como faço pra baixa-la iraneide natal rn Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    quero ermgrecer 30 quilo Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    faço dieta mas não consigo perder nem 500gr, o que faço me ajudem! Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    a pessoa emagrese so abase de frutas Veja tudo
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