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Que é difícil resistir à farta mesa dos finais de semana e aos petiscos com os amigos durante o happy hour ninguém tem dúvidas. O problema está, no entanto, nas pessoas que abusam deste prazer e chegam a comer repetidamente mais de três vezes, ingerindo cerca de cinco ou seis mil calorias numa refeição. São comedoras compulsivas e precisam de ajuda para superar o distúrbio.
A doença é identificada se ocorre pelo menos três vezes durante a semana, com perda total de controle – incluindo a rapidez na hora de ingerir o alimento. O tratamento deve sempre começar pela reeducação alimentar. Ou seja, adquirir o hábito de comer os alimentos certos, nas horas certas. O valor calórico nem é tão importante, mas sim, manter o relógio biológico condicionado a agir de maneira sistemática.
É indispensável ainda, entre uma refeição e outra, comer alguma coisa. Assim o organismo percebe que está sempre sendo reabastecido – o que evita ataques de compulsão. Somente em casos em que a reeducação alimentar não resolver o problema, recomenda-se um tratamento psicológico, capaz de identificar as causas dos episódios de exagero na comida.