Muitas
pessoas não sabem qual o valor desejável para a tensão
arterial.
Outras têm uma relação muito difícil com a tensão arterial, porque têm
medo que ela esteja alta mas… também têm medo que ela esteja baixa de
mais!
Qual é então a pressão arterial normal? Até 120/80, dizem os
especialistas, baseados em importantes estudos científicos. E a boa
notícia é que é bom para as pessoas baixar a tensão arterial.
A nível populacional, quanto mais baixa a tensão arterial, melhor. Por
isso todos podemos contribuir para uma melhor saúde em Portugal
baixando a nossa tensão arterial.
Como? Com medidas simples como melhorar a alimentação, ser mais activo
fisicamente e encarar a vida com mais optimismo. As pessoas que têm
valores de tensão arterial já na faixa da hipertensão arterial devem
consultar o seu médico assistente e seguir o tratamento recomendado.
São estas as mensagens que a unidade móvel “Consigo no Coração” vai levar às pessoas de Norte a Sul do país.
“Consigo no Coração” é um programa da Fundação Portuguesa de Cardiologia com o apoio da Novartis Farma.
“Consigo no Coração”, por uma boa tensão. Um destes dias perto de si. Com um sorriso.
Mais sinopses sobre Qual é a tensão arterialnormal (Parte II)