MEDICINA DA SAUDE X MEDICINA DA DOENCA
O melhor amigo do ser humano é a boa informacao. A informacao faz a diferenca
em todos os aspectos da vida.
Como funciona o seu corpo, onde esta acertando e onde esta errando. Aqui está a oportunidade de saber coisas que modificará para melhor, basta segui-las e veras o resultado.
DESENTOXICACAO DO SANGUE- Fazer uma vez a cada trimestre. Escolher um dia da semana, o dia todo e
tomar 02 (dois) copos de suco natural de frutas, de verduras, de ervas e de legumes, seguindo sempre a metodologia das cores num intervalo de 3 a 4 horas.No primeiro dia na manha tome dois(02) copos de suco de sua preferencia e apos os intervalos:HORTALICAS VERDE ESCURO: couve, brocolis, rucula, espinafre. Um deles ou todos.
HORTALICAS COR LARANJA: laranja com cenoura
HORTALICAS COR VERMELHA: pimentao, caqui, melancia, tomate.
HORTALICAS COR ROXA: beterraba, repolho roxo, uvas, ameixa.
HORTALICAS BRANCAS: cebola, nabo abacaxi
HORTALICAS VERDE-CLARO: alface, acelga, repolho verde, chuchu.
TRATE BEM OS SEUS ORGAOS DE FAXINA - INTESTINOS, RINS E PULMOES
INTESTINOS: Tomar 2 copos de agua em jejum todos os dias e comer 2 ou 3 frutas antes do cafe da manha.
RINS: Durante o dia todo tomar 2 litros de agua(no inverno) no verao tomar mais.
PULMOES: Faca o seguinte exercicio de respiracao, contando de 1 a 8
inspirar, segurar, soprar de vagar e finalmente sem respirar. Esse exercicio combate o stress: medo, raiva e ansiedade.
Para curar a DEPRESSAO tome o leite de
castanha do pará.
Ingredientes: 1 litro de agua fervente
2 colhes de (sopa) de aveia
1 xicara de (chá) de castanha do pará
mel a gosto
Preparo: Coloque duas colheres (sopa) de aveia na agua fervente e deixe por 5 minutos. Bata no liquidificador a agua de aveia com a castanha e coe. Adocar com o mel e tomar um copo uma vez por semana.
DOENCAS RESPIRATORIAS
1 raiz de gengibre (fazer cha) - l litro de agua
1 abacaxi (polpa)
8 folhas de hortela
Bater tudo no liquidificador e adocar com mel
QUEIMACAO NO ESTOMAGO : tomar uma colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem - é como tirar com a mao a queimacao.
GASTRITE: Durante 15 dias tomar uma colher (sopa) de azeite de oliva extra virgem quinze minutos antes do almoco. Comprove isso indo ao seu medico, levando o exame e nao vai acusar mais gastrite.
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