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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Medicina Alternativa>Resumo de Dicas de como baixar ou eliminar a febre

Dicas de como baixar ou eliminar a febre

Resumo do Artigo   por:dridripinto    
ª
 
A febre é algo que nos faz ficar em baixo e sem energias para realizar as tarefas mais simples. Deixa-nos moles, sem forças, com frio e completamente de rastos. Eis algumas dicas de como reduzir e eliminar a febre do seu corpo.

Verifique a sua febre:
A temperatura normal do corpo humano varia ligeiramente de pessoa para pessoa. Factores externos como o exercício físico, a comida ou vestuário em excesso, podem elevar a temperatura, muitas vezes até aos 39 graus. As crianças tendem a ter uma maior temperatura que os adultos. Uma temperatura entre os 37 graus e os 38 graus poderá ser considerada de febre e uma temperatura acima dos 38 é certamente uma temperatura de febre.

Aconselha-se a ida ao médico quando:

A febre estiver presente numa criança com menos de 4 meses;
A febre está associada a ter o pescoço rijo;
A febre é acima dos 40 graus centígrados e não a conseguimos fazer descer;
A febre está acima dos 41 graus em qualquer circunstância;
A febre já dura há mais de 5 dias.

Conheça a razão de ter febre:
A febre acontece quando temos algum tipo de infecção no corpo. Pode-se dizer que a febre não é uma doença, mas sim um sintoma de que algo não está bem. Quando apresentamos sintomas de febre, estes são sinais de que o nosso corpo se está a defender de uma infecção ainda maior e que está a retardar o aparecimento de uma doença maior.

Compense as perdas do seu corpo:
Quando temos febre o nosso organismo está quente em excesso, transpirando para tentar ser arrefecido. Ao fazê-lo perdemos água, que deve ser compensada com a ingestão de líquidos. Quando estamos desidratados o nosso corpo reage fechando os poros para não perdermos mais água, dificultando ao mesmo tempo o baixar da temperatura.

Beba sumos com frutas e vegetais:
Os sumos de frutas e vegetais são ricos em vitaminas e minerais. Sumos de beterraba, cenoura e tomate são considerados os melhores sumos, ricos em nutrientes essenciais.

Beba uma mistura de chá de tomilho, tília e camomila:
O chá é um óptimo suplemento de líquidos. A melhor combinação é a de tomilho, tília e camomila. O tomilho tem características anti-sépticas, a tília estimula a transpiração enquanto que a camomila diminui as inflamações. Prepare um chá com estes três ingredientes, com uma colher de chá numa chávena, fervendo durante 5 minutos. Passe pelo coador e beba várias vezes por dia.

Beba chá de tília:
Tal como foi dito anteriormente, as flores da tília são muito eficazes para produzir a transpiração. Tome várias vezes ao dia um chá de tília bem quente.

Chá de casca de salgueiro:
A casca do salgueiro é rica em salicilatos, compostos relacionados com a aspirina. Este remédio natural é muito eficaz no baixar da febre. Faça um chá de casca de salgueiro e tome em pequenas doses.

Chá de sabugueiro-preto:
Para quem não tolera a aspirina é preferível tomar um chá de sabugueiro-preto, mais um chá bastante eficaz no combate da febre. Tome-o quantas vezes desejar.

Chupe gelo:
Chupar cubos de gelo é bastante eficaz no combate da febre. Pode aumentar a sua eficácia fazendo cubos de gelo com pequenos pedaços de fruta ou de sumos de fruta.

Use compressas molhadas:
As compressas molhadas evitam que a febre aumente. Pode usar compressas de água quente ou em caso de febre mais alta, compressas de água fria. Aplique estas compressas nos pulsos, na fronte e na barriga das pernas, mantendo o restante corpo coberto.

Use uma esponja humedecida:
Uma esponja com água fria ajuda a dissipar o calor em excesso do corpo. Aplique a esponja humedecida em todo o corpo, mas especialmente nas zonas mais quentes, como as axilas e as virilhas. Não é aconselhado o uso de álcool, como é prática de muitas pessoas, já que este poderá ser inalado ou absorvido pela pele.

Tome um bom banho:
Se está com frio e a tremer vai se sentir mergulhar se tomar um banho de emersão em água quente. Para os bebés é aconselhado que a água esteja morna.

Tome um analgésico:
Para quê estar com febre se a pode baixar com um analgésico? Recomenda-se duas aspirinas ou dois comprimidos de acetaminofeno para quem é alérgico à aspirina, de 4 em 4 horas.

Dê acetaminofeno às crianças:
Para as crianças não é aconselhável a aspirina, mas sim o acetaminofeno. O recomendado são 10 a 14 miligramas de acetaminofeno para cada quilo de peso, numa frequência de 4 em 4 horas e nunca durante muitos dias.

Agasalhe-se:
Se tem calor a mais, retire a roupa em excesso da cama. Se pelo contrário tiver frio, coloque a roupa suficiente até estar confortável. Tenha especial cuidado com as crianças, tendo o cuidado de não as deixar sobre-aquecer.

Esteja num ambiente confortável:
Estudos indicam que a temperatura do local onde se está deve rondar os 18 graus centígrados. Mantenha uma luminosidade moderada e tenha especial cuidado às correntes de ar.

Coma caso lhe apeteça:
Opte por um regime de fruta e de sumos de frutos até que a temperatura regresse ao seu estado normal. Siga o seu instinto e o seu apetite e coma caso lhe apeteça. Tenha sempre em atenção relativamente à ingestão de mais líquidos que o habitual
Publicado em: 17 julho, 2010   
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  1. Responda   Pergunta  :    digo, febre do cão. o que fazer Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Alimentos quentes como sopa ajuda na febre ou na gripe? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    como baixar febre acima de 39 graus em uma cruanca de 5 anos Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    a febre do meu filho nao abaixa ja dei dipirona o que faço Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    a criança ficasem apetite por causa da febre? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    37 graus pode se considerar como febre ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    não, febril. domingo, 5 de fevereiro de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    em quatas horas devemos dar uma dose para outra remedio de febre ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    No caso,é aconselhável de 6 em 6 horas sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    Cruança de 6 anos e esta com febre há 5 dias e sempre abaixo de 38 graus. A febre aparece uma vez ao dia, manha ou noite. Nao esta gripada e nao sente dor. ESta levando uma vida normal.O que pode ser? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    gostaria de saber se até 38 graus ba febre é considerada alta ou nao ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    Claro quer sim, qualquer febre é perigosa, é sinal de quer algo nao estar bem em nosso corpo, tem que procurar logo um posto médico terça-feira, 3 de abril de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    Se a pessoa diver 10 anos como que baixa a febre de 37 graus?? Por favor me ajude minha filha tá com febre e não sei o que fazer?? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    Use compressas de agua morna na fronte da criança, e intercale medicamentos como paracetamol e alivium no caso de febre mais alta segunda-feira, 8 de agosto de 2011
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