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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de ALIMENTOS DIURÉTICOS

ALIMENTOS DIURÉTICOS

Resumo do Livro   por:ABDA     Autor : ANÔNIMO
ª
 
ALIMENTOS DIURÉTICOS Coma a vontade e pareça mais magra. Você sabe oque alimentos como morango, abóbora, beterraba, escarola e cenoura têm em comum? Eles ajudam a acabar com a retenção de líquidos. Os alimentos diuréticos apresentam alto teor de água em sua composição ajudando assim na eliminação dos excessos de líquidos do nosso organismo. Esses alimentos a seguir, contêm forte ação diurética: melancia, melão limão abacaxi, maracujá, agrião, alface, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, alcachofra, pepino, erva doce, coentro, berinjela, hortelã... Esses alimentos ainda possuem fibra na sua composição ajudando no funcionamento do intestino. Alguns desses alimentos chegam a manipulados e prescritos como medicamento¨”transformados em pílulas”mas podem perder algumas de suas propriedades nutricionais além de perderem o sabor. Deve-se lembrar que o uso abusivo de alimentos diuréticos, pode ser prejudicial tendo efeito laxativo. É necessária uma dieta equilibrada oque ajudará a perder peso com saúde.
Publicado em: 01 maio, 2007   
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  1. Responda   Pergunta  :    Embora não seja indicado para pessoas diabéticas, o açúcar, tem efeito diurético? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    sim segunda-feira, 22 de outubro de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    quais alimentos são bons para controlar pressão? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    abobrinha, alface, moranga, pepino, beterraba, berinjela segunda-feira, 22 de outubro de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    gostaria de saber todos os alimentos diureticos Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    alface e tomate são diureticos??e ajuda na perca de peso? ( 2 Respostas ) Veja tudo
  1. Responda  :    sim, auxiliam na diminui~ção de retenção de liquido no corpo segunda-feira, 22 de outubro de 2012
  1. Responda  :    Sim, além de outros alimentos quarta-feira, 9 de maio de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    alface e tomate são diuréticos? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    se eu tiver problemas renais posso consumir este tipos de alimentos. atenciosamente obrigado; Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    qual a dica de uma alimentação balanceada. pois não posso comer alimentos com acido. Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    quase naõ vou ao banhriro posso usar diariamente esses alimentos ou devo tomar remédios...... Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    TOMATE FAZ MAL A QUEM TEM AÇIDO ÚRICO ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    muito mal. domingo, 1 de abril de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    o pimento é um alimento diurético? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    nao sexta-feira, 11 de novembro de 2011
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