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Resumos e revisões curtas

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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Nova tendência: andar quase descalço.

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Nova tendência: andar quase descalço.

por : CristianEugen    

Autor : site bestuniom.com

O Fivefingers é a nova tendência entre os novaiorquinos. É um calçado que parece uma luva. Tem o design um tanto estranho,
mas evita feridas nos pés durante as corridas, e não interfere no impacto do corpo com as passadas no solo. Pesquisadores belgas e ingleses concluíram que pessoas que nunca usaram calçados, como nas aldeias, sofrem menos consequências danosas com esse impacto. E ao contrário do que se pensa, alguns cientístas afirmam que os calçados ou tênis com sistema de amortecimento são grandes responsáveis por causar lesões nas articulações. Correr com o tênis faz com que a sola dos pés permaneça reta, e o trabalho de impulsão das passadas acaba sobrando para as pernas. A corrida com pés descalços tem a vantagem de deixar que os pés se adaptem melhor ao solo e distribuam a força sobre o mecanismo que envolve as articulações de modo equilibrado e uniforme, inclusive poupando o joelho de traumas ou fadiga por esforço excessivo.
Publicado em: novembro 02, 2009
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