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Resumos e revisões curtas

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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Como Aumentar Sua Saúde E Bem Estar

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Como Aumentar Sua Saúde E Bem Estar

por : AUIEBE    


Este resumo foi traduzido de How to increase your health and well being.
Passamos por muitas situações de stress todos os dias. Pesquisas científicas tem provado que nessas situações o corpo precisa
de mais vitaminas, minerais e outras substâncias vitais (v.g. enzimas e outras).
Este também é caso quando o corpo humano é exposto a trabalho físico pesado ou más condições ambientais. De igual forma durante atividades esportivas ou em período de convalescimento de doenças.
Pesquisas nutricionais tem provado que nossa alimentação diária carece mais e mais dessas substâncias necessárias. O resultado é o declínio da força física, menos energia e deficiência do sistema imunológico. Se essa situação permanecer por um período longo pode levar ao desenvolvimento de doenças crônicas. Também, diminui a capacidade do corpo de eliminar substâncias nocivas e de se auto curar.
A melhor maneira de resolver o problema é combinar um estilo de vida saudável com suplementos nutricionais para completar a alimentação deficitária.
Publicado em: março 31, 2009
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