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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de Quando a timidez é demais

Quando a timidez é demais

Resumo do Livro   por:Poeta120     Autor : Joannie M. Schrol e Stacey Schultz
ª
 
A fobia social é um distúrbio que afeta tanto homens como mulheres no mundo todo, mas, como a timidez é menos aceitável nos homens, são estes os que mais procuram ajuda.
  Os sintomas da ansiedade social são observadas desde a época de Hipócrates, mas só entrou para os manuais da psiquiatria em 1980. Alguns psicólogos acreditam que o advento da Internet pode levar a timidez moderada a um grau extremo, pois um indivíduo tímido passa a interagir ainda menos,  e isso agrava muito o problema.
  Algumas pessoas nascem com tendência à timidez escessiva, mas a genética não é determinante.
  O tratamento em geral, inicia-se com a terapia cognitiva-comportamental , que é o ataque à crença de que os outros irão nos julgar negativamente, tendo como resultante as humilhações.
  Com a terapia o paciente aprende a substituir os pensamento negativos por outros e a questionar os temores que o paralisam.
Publicado em: 11 setembro, 2008   
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