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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de Labirintite- dicas de alimentação

Labirintite- dicas de alimentação

Resumo do Livro   por:KeilaFortunato     Autor : Armando Miguel Jr
ª
 
Li este artigo sobre labirintite e achei que foram as melhores e mais claras informações sobre o que o paciente com labirintite necessita fazer, especialmente em relação à alimentação.
1. Procure comer bem pela manhã, menos no almoço e muito menos à noite. Evite jantar muito tarde e logo ir dormir. "Noitadas" freqüentes não fazem bem para ninguém.
2. Durante o dia, procure não ficar mais que três horas sem se alimentar
3. Evite o uso de carboidratos de absorção rápida (açúcar refinado, mascavo ou cristal). Dê preferência para adoçantes e dietéticos.
4. Massas e comidas gordurosas (especialmente carnes e frituras) devem ser limitadas a pequenas quantidades. 5. Coma frutas e legumes.
6. Procure comer devagar e mastigar bem os alimentos.
7. Lembre-se: os alimentos são os melhores remédios.
8. Beba de quatro a seis copos de água por dia.
9. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
10. Não beba café.
11. Mantenha uma boa ingesta de verduras, legumes e frutas.
12. Faça atividades físicas. A mais indicada é a caminhada, prática que tem menos contraindicações, mas teste outras e descubra a qual você se adapta mais.
Lembre-se que o stress é um dos principais causadores de crises e que você não precisa ficar se policiando o tempo todo; viva uma vida mais leve e isso certamente o ajudará.
Publicado em: 19 março, 2008   
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  1. Responda   Pergunta  :    LABIRINTITE TEM CURA? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    posso comer cuscuz Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    minha mãe tem 92 qual alimentação devo dar direito a ela ela come nossa comida normal,toma muito cafe de manha sera isso a tontura que ela sente e demais e qual remedio e melhor? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    quais tipos de fruta não pode comer Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    QUAIS AS FRUTAS QUE NÃO PODEM COMER?OU NÃO TEM ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    melancia é ruim para quem tem labinritite segunda-feira, 30 de setembro de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    QUAIS AS FRUTAS ,LEGUMES E VERDURAS INDICADAS PARA COMER ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    banana, pera, maçã e abacaxi terça-feira, 13 de agosto de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    QUAIS AS FRUTAS E LEGUMES INDICADOS Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    qual o remédio mais receitado e que possa acabar rápido com a zonzeira e tonteira.?Pois as duas coisas me deixa inseguro para caminhar,sinto que meus passos não estão firmes,tenho medo de cair no chão ( 2 Respostas ) Veja tudo
  1. Responda  :    vertix, eu tomei por 15 dias melhorei bastante e suspendi o café , chocolate, coca e guaraná.Depois tomei labirin até passar a crise, po maios 15 dias 1 pela manhã outro a noite.Fiquei boa , sou ipertensa.Tomo analaPRIL 5 MG AO DIA. terça-feira, 18 de março de 2014
  1. Responda  :    comer um priquitinho... sábado, 3 de agosto de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    quais as causa da abirintite ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    frutas : maçã, pera, banana e abacaxi, legumes, beber 2 litros de água por dia, alimentos integrais. terça-feira, 13 de agosto de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    tenho labirintite e não sei o que comer. por me ajude... me indique o que devo comer? Veja tudo
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  1. 5. gabrielle

    café

    Minha mae tem labiritite e eu procurei a dieta e quando eu vi falando sobre o café ela falou 'Eu nao fico sem o meucafé a tarde...' Mas eu vou tentar manter a dieta para ela.

    6 Classificação terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
  2. 4. KeilaLeonello

    Labirintite

    O melhor exercício parece ser a caminhada, que não tem nenhuma contraindicação; mas a melhor pessoa pra definir é você mesma, teste e veja com qual você se sente melhor.

    1 Classificação quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
  3. 3. KeilaLeonello

    labirintite

    No meu texto falo sobre os alimentos que provocam a crise, como produtos com farinha refinada e também aqueles que apresentam cafeína em sua composição.A melhor opção são as verduras, legumes e frutas.

    5 Classificação quinta-feira, 22 de dezembro de 2011
  4. 2. terezinha de jesus

    labirintite

    quero saber quais alimentos provocam a labirintite e saber se comidas gordurosas e o que mas!!!!!!!!!!!!11obrigado vou esperar a resposta

    17 Classificação terça-feira, 23 de agosto de 2011
  5. 1. marilza moraes mazzola

    labirinte

    qual exercio seia bom pra quem tem essa crise

    9 Classificação quarta-feira, 22 de junho de 2011
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