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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de Conheça Os Benefícios do Tremoço

Conheça Os Benefícios do Tremoço

Resumo do Artigo   por:MaraAntunes     Autor : Mara Antunes
ª
 
Visto muitas vezes como um simples aperitivo, raramente nos damos conta das vantagens que o tremoço pode trazer para a nossa saúde.
Leguminosa da mesma família das ervilhas e das favas, o tremoço é extremamente tóxico quando é colhido da planta, ainda em grão seco. Só depois de cozido e demolhado em água salgada se torna comestível.
Já na Antiguidade era consumido por diversos povos que lhe reconheciam propriedades vantajosas sendo mesmo, para alguns deles, considerado um alimento básico. Mais nutritivo do que o leite ou a carne, embora não os substitua, o tremoço é rico em proteínas, em vitaminas do complexo B e E, cálcio, fósforo, potássio, ferro, fibras e ácidos gordos insaturados (ómega 3 e 6). É, por isso excelente para os ossos, contribui para um bom funcionamento do trânsito intestinal, ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue, o colesterol e reduz o apetite.
Além disso as suas propriedades emolientes, diuréticas e cicatrizantes favorecem a renovação das células.
Publicado em: 03 março, 2008   
Por favor, avalie : 1 2 3 4 5
  1. Responda   Pergunta  :    como devo consumir o tremoço. Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    tenho diabetes,pressão alta, colesterol,trigliseres. como devo consumir o tremoço. Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Feijão tremoço ajuda a emagrecer, o seu uso pode ser cru Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    pode-se tomar o tremoço sem lavar? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Posso tomar 2 tremoço por dia com água Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    tira toda dor do corpo? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    A ALGUMA MANEIRA DE OS TOMAR PARA OBTER ALGUM RESULTADO Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    por favor gostaria de saber se não tem contra indicação, pode se tomar em jejum mais de que dois grãos? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    os tremoços reduzem o colesterol mau? e podesse comer todos os dias Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Como devo fazer para usar o tremoço para baixar um pouco o nivel de açucar. Dizem que devemos colocar 10 graos de tremoço num litro de água durante à noite e ir tomando pelo dia. Mas lava primeiro ou Veja tudo
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  1. 4. Ana França

    beneficios do tremoço

    quem diria, que tal leguminosa é tão saydável e vantajosa para a saúde...

    4 Classificação sábado, 8 de setembro de 2012
  2. 3. Sônia

    Tremoço

    Estou admirada em saber que tremoço contém tantas qualidades nutréicas. Espero que tudo que foi falado dele, seja verdadeiro. Adoro tremoço! Obrigada.

    1 Classificação sábado, 1 de setembro de 2012
  3. 2. Maria

    Tremoço

    Coloquei de molho e depois cozinhei junto com arroz integral, ficou um pouco amargo, será que devo comer? alguém sabe de orientar? e-mail: celcom@ig.com.br

    6 Classificação segunda-feira, 11 de julho de 2011
  4. 1. vera

    tremoço

    nooossssa ki maximo, amo tremoço, e não imaginasvs ke tinha tantos beneficios,agora ki não deixarei faltar...adooooooreeeei

    7 Classificação segunda-feira, 11 de abril de 2011
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