Um método simples e muito fácil para você
reduzir até 4 kg em 30 dias fazendo dieta apenas uma vez por semana!
Segundo
os astrólogos, a Lua exerce influência não só sobre as marés, mas também sobre todo o líquido que circula pelo nosso organismo - o que, conseqüentemente, afeta a nosso bem-estar e saúde. Com base nisso, surgiu da
Dieta da Lua, um dos mais antigos programas de emagrecimento que, apesar de não ter embasamento científico, é muitíssimo utilizado.
A proposta é simples: sempre que a Lua muda de fase - ou seja, uma vez por semana - a pessoa deve passar 24 horas ingerindo apenas líquidos, ou seja, passar o dia inteiro à base de sucos e sopas. Fazer uma dieta líquida com regularidade é ótimo, uma forma incrível de eliminar os líquidos retidos e desintoxicar o organismo.
A cada dia à base de chás, sucos e sopas de legumes e verduras, você consegue eliminar cerca de 1 kg, totalizando até 4 kg por mês. Mas, atenção: para a Dieta da Lua valer a pena, nada de enfiar o pé na jaca nos demais dias! Senão, você virará refém do conhecido efeito ioiô. "Por isso, adote uma alimentação saudável e equilibrada, sem muito doce ou fritura". Funciona mesmo pode acreditar.