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Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de Aprenda A Combater A Preguiça

Aprenda A Combater A Preguiça

Resumo do Artigo   por:MaraAntunes     Autor : Certa nº 106
ª
 
Quem não se deixou já embalar pela preguiça? Sim, essa mesma que é apontada pela igreja católica como um pecado mortal. Não se preocupe porque a preguiça é, afinal, benéfica, já que alivia o stress e as tensões do dia-a-dia. O segredo está em não se deixar tentar pelo excesso, pois preguiça a mais impede-nos de viver a vida em pleno. Se, no entanto, se sente habitualmente cansado e a energia lhe foge deve consultar um médico para averiguar se esse estado é ou não consequência de algum problema de saúde físico ou psicológico. Tente perceber se esse cansaço e essa falta de energia não serão reflexo de falta de motivação ou ausência de esperança de uma vida melhor. Faça uma análise da sua vida, abrangendo todas as suas facetas, defina os seus objectivos e lute por eles. Lembre-se que nada se consegue sem esforço e dedicação. Com os objectivos já bem definidos (se quiser pode anotá-los por escrito, pois isso ajudá-lo-à a empenhar-se), planifique os seus afazeres de modo a gerir melhor o seu tempo; alimente-se convenientemente, sobretudo começando o dia com um bom pequeno-almoço e não ocupe a sua mente com pensamentos negativos. Seja optimista e mentalize-se que vai conseguir.
Publicado em: 05 novembro, 2007   
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  1. Responda   Pergunta  :    o que é "Ano Sabático"? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    COMO MOTIVAR-SE E VENCER O "MARASMO"?.. Veja tudo
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  1. 3. Digoh

    preguisa

    Ai, to com preguisa demais para ler o artigo... =/

    1 Classificação sábado, 5 de março de 2011
  2. 2. jean pierre

    preguiça

    muito bom! estava assim tambem com muita preguiça mas dpois de ler isso tudo mudou.agora acordo cedo faço exercicios e não tenho pensamentos negativos,pois coisa ruim atrai coisa ruim.vlw pessoal

    1 Classificação domingo, 30 de janeiro de 2011
  3. 1. veronica

    agradecimento

    Obrigada por tares ai pra dares o teu contributo para que parte das pessoas que vem o teu texto se recuperem daquilo que as para:) com os mais sinceros comprimentos Veronica Feliciano

    1 Classificação quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008
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