Já todos nós sabemos que as cores influenciam o nosso estado de espírito. Cada uma delas possui a sua própria vibração e
são usadas com fins terapêuticos. É a chamada Cromoterapia, uma técnica em que se aproveitam as qualidades das cores para actuar, de forma positiva, sobre o comportamento humano. Mas para além disso, as cores agem também sobre o nosso estado físico. Por exemplo, o amarelo, uma cor alegre e jovial, tem uma energia que faz aumentar o tónus neuromuscular e
facilita a digestão. Estimula o sistema nervoso, proporciona bem-estar, lucidez e ajuda na concentração. Tal como o amarelo, também o laranja é uma cor alegre. É um bom
estimulante da tiróide e dos pulmões e, além de abrir o apetite, combate a depressão, o negativismo, o nervosismo e o medo. Favorece ainda a criatividade e faz aumentar o equilíbrio corpo-mente. Quanto ao vermelho, uma cor forte, penetrante e estimulante, ligada à paixão e ao amor, facilita o funcionamento do coração melhorando, por isso, a circulação sanguínea. Faz aumentar a vitalidade e também a temperatura do corpo. Já o azul, pelo contrário, tem um efeito calmante, diminui a pressão arterial, bem como os ritmos cardíaco e respiratório. É, por isso, usada em psicoterapia com o intuito de facilitar o relaxamento. Cor fria como o azul, o violeta transmite, no entanto, uma grande energia. A sua actuação reflecte-se nos ossos, no baço e na produção de glóbulos brancos. Acalma a actividade cardíaca e facilita a microcirculação cerebral. Promove ainda a espiritualidade e a inspiração. O verde, uma cor nem quente, nem fria é, por excelência, a cor da natureza. Representa a fecundidade, a juventude e a sorte. Pode ser usada contra a bulimia, a depressão, a irritabilidade e a insónia. Estimulante dos sentidos da visão, da audição e do olfacto é o anil. Considerada a cor cósmica da energia, esta cor favorece o desenvolvimento e a evolução espiritual, bem como a intuição. A nível físico funciona como adstringente e tonificante muscular. Para além destas há ainda muitas outras cores que podem ser usadas para aumentar o nosso bem-estar quer físico, quer psicológico.