Procurar
×

Registrar-se

Use sua conta no Facebook para registrar-se mais rápido

ou

Criar uma conta no Shvoong começando do zero

Já é um Membro? Entrar!
×

Entrar

Entrar usando sua conta no Facebook

ou

Não é um membro? Registrar-se!
×

Registrar-se

Use sua conta no Facebook para registrar-se mais rápido

ou

Entrar

Entrar usando sua conta no Facebook

Shvoong Home>Medicina E Saúde>Resumo de Tomar água em jejum de manhã faz bem?

Tomar água em jejum de manhã faz bem?

Resumo do Livro   por:CarlosRossi     Autores: Carlos Rossi; Mega Arquivo
ª
 
Sim. Tomar um copo de água antes do café-da-manhã, além de hidratar o organismo, ativa a musculatura do intestino e melhora seu funcionamento - principalmente se for água morna. "É por isso que costumamos dizer que beber um copo de água pela manhã tem efeito desintoxicante", diz a nutricionista Vanderli Marchiori, da Associação Paulista de Nutrição. Segundo a especialista, um copo de 200 ml já surte o efeito desejado e não é preciso acrescentar algumas gotas de limão, como muita gente faz. "O limão só acidifica mais o nosso corpo e, portanto, não é recomendável para quem sofre de azia, queimação, gastrite e úlcera, por exemplo", diz. Tão ou mais importante que beber água em jejum pela manhã, no entanto, é manter o corpo hidratado ao longo do dia. O ideal é ingerir entre 2 e 3 litros de água por dia, conforme explica o clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). "Isso faz com que a urina não fique muito concentrada e possa eliminar as impurezas filtradas pelo rim. Ao mesmo tempo, a ingestão adequada de líquidos favorece a eliminação de fezes", ressalta. A hidratação abundante durante o dia é ainda mais recomendada em países de clima quente, como o Brasil, onde se perde muito líquido pelo suor.
Na tradição indiana, a água é comumente usada também nos tratamentos de purificação. Um copo de água mor na pela manhã, em jejum, ajuda a limpar o aparelho digestivo. "Recusar bebidas engarrafadas, gasosas, que contenham corantes, álcool ou açúcar é garantir a limpeza interna".
Publicado em: 20 julho, 2007   
Por favor, avalie : 1 2 3 4 5
  1. Responda   Pergunta  :    faz bem a saude tomar o suco de tres limão por dia? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    qual o maleficio em beber agua com gas? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    e beber dmais, tipo 2 litros de agua em jejum, sera qee pod causar algum mal? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    eu bebo e ajuda meu intestino sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
  1. Responda   Pergunta  :    ESTOU A FEZER DIETA SERA QUE DEVO BEBER MUINTA AGUA? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    é verdade que tomar agua de manha em jejum perdemos barriga? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    emagrece Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    tomar agua morna não traz nenhuma consequencia negativa para nosso corpo? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    Claro que sim. Se fosse assim vc não poderia tomar chá ou café. segunda-feira, 1 de outubro de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    quero saber se tomar agua em jejum faz emagrecer ( 2 Respostas ) Veja tudo
  1. Responda  :    Sim.comecei alguns meses.Tenho diverticulo.Depois que comecei senti melhora incrivel.Não estou tendo crises ha muito tempo. sexta-feira, 31 de agosto de 2012
  1. Responda  :    é verdade isso! terça-feira, 29 de maio de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    Tomar um copo de agua morna a noite é bom para o Colesterol? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    gostaria de saber se agua gelada em jejum tambem faz perder a barriga Veja tudo
Traduzir Enviar Link Imprimir
  1. 4. Alexandra

    Agua morna em jejum

    Limão não acidifica o nosso organismo,pois qdo ingerido torna-se alcalino. Tanto que ele é usado como colírio em casos de irritação nos olhos!

    0 Classificação domingo, 16 de fevereiro de 2014
  2. 3. terezinha

    agua em gejum

    eu percebi que meu intestino comesou funcionar melhor depois que comecei tomar um copo de agua pela manhã anres do café.

    1 Classificação sábado, 3 de dezembro de 2011
  3. 2. EVA MELGAREJO

    AGUA MORNA

    Tinha problema serio de intestino preso. depois que passei a beber agua morna em jejum fiquei curada. Continuo bebendo e ate emagreci com esse habito de beber agua morna em jejum. oO resultado e excelente.

    1 Classificação domingo, 7 de agosto de 2011
  4. 1. Milton R.Jesus

    Agradecimento

    Muitíssimo agradeço pela maravilhosa informação sobre pela benefícios da água morna ao ser humano.

    1 Classificação sexta-feira, 20 de maio de 2011
X

.