Se entre os familiares próximos alguém tiver sofrido
um ataque cardíaco ou derrame antes dos 50 anos. Diabetes, hipertensão e pais obesos.
Cuidado com o Estresse» detestar enfrentar novos desafios e situações perigosas. Ficar impaciente e irritado quando sob pressão. Perder o controle. Dor de cabeça causada por tensão no final de um dia de trabalho. Dificuldade em conciliar o sono á noite. Os exercícios evitam o acúmulo de
colesterol na corrente sangüínea, reduzindo o
risco de doenças cardíacas. Recomenda-se exames para medir o nível de colesterol no sangue.
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