Na índia, Mauna Yoga é um silencio verbal e mental. Sri Aurobindo Ghose um dos maiores iogues da era contemporânea, explica
o poder de tal prática: “
Quando o mental mergulha no silêncio é que, mais freqüentemente, se produz a completa descida de uma vasta paz, vinda do alto. E, nessa vasta tranqüilidade, dá-se a realização do Eu silencioso, situado acima do mental”.
A cabala judaica ensina que mais poderosa do que a prece
pronunciada (constituída de sons articulados) e a prece mental (formada de pensamentos conscientes) é a prece silenciosa, realizada com a completa entrega ao divino.
O grande salmista nos diz: “Aquietaivos e sabei que eu sou Deus”.