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Shvoong Home>Artes & Humanidades>Resumo de COMO ENFRENTAR A TRISTEZA QUANDO SE PERDE ALGUÉM

COMO ENFRENTAR A TRISTEZA QUANDO SE PERDE ALGUÉM

Resumo do Livro   por:Jerson Aranha     Autor : Jerson Aranha
ª
 
Como Enfrentar a Tristeza Perdera pessoa que amamos causa dor insuportável. O que podemos fazer, quando a vida parece inteiramente vazia é sem sentido? Um dia, a dor atroz, intolerável: a pessoa amada desaparece. Tudo perde o sentido, parece impossível superar o sofrimento é voltar a sentir prazer em viver. Ter outro companheiro, então, esta totalmente fora das possibilidades da imaginação. Essa dor de luto é sentida quando a pessoa amada morre. É também quando um grande amor é rompido: nosso companheiro (ou companheira) vai embora, deixou de nos amar. Como enfrentar o sofrimento quando tudo, ao nosso redor, lembra a pessoa amada? O mundo (parentes, amigos) já aceitou o fato. Mas nos continuamos sem querer acreditar, alimentando um mundo imaginário, cheio de recordações. A nossa tristeza, em linguagem psicológica, é uma resposta emocional que desafia toda a estrutura da personalidade. Mas sabemos, através de psicanalistas, antropólogos, escritores é nossa própria experiência, que se trata de um processo basicamente de reestruturação. Em outras palavras: de convalescença. O que significa isso? Quando amamos alguém, ele realmente ocupa um lugar muito importante em nossa vida. De certa forma é um ponto fixo ao redor do qual giramos, apesar de todas as outras atividades as quais eventualmente nos dedicamos. A perda dessa pessoa, então, faz com que realmente nos encontremos perdidos. É o trabalho de nos encaixar no mundo outra vez, sem ter o companheiro como referencia, é duro é sofrido. Mas é um trabalho de reestruturação da personalidade. Por isso, os psicanalistas acreditam que a tristeza é um distúrbio profundo, doloroso,mas necessário, porque “cura”. SUFOCAR A TRISTEZA É COMO TOMAR VENENO. – Infelizmente, a pressão social geralmente obriga as pessoas a sufocar a tristeza. Isso é péssimo: assim, a tristeza não morre. Ao contrario, fica “engolida” é “corrói” por dentro. Esse “veneno” pode levar a bloqueios muito perigosos para a saúde mental é, normalmente, precisam de ajuda psiquiátrica para ser superados.
Por exemplo: a pessoa nunca mais consegue se envolver emocionalmente com alguém – amigo, parente ou um novo amor. Alem disso, quem sufoca os próprios sentimentos pode se tornar insensível ao sofrimento alheio. Não só precionará os outros para que também não exponham os sentimentos, como correra o perigo de ser desumano. Os homens que perdem uma companheira sofrem mais: em geral, o sexo masculino é fortemente compelido a controlar-se, não se deixando vencer pelo sofrimento. Essa pressão, como já vimos, é absurda. Quem perde o ser amado precisa chorar, falar longamente nele, lembrar-se de mil acontecimentos, demonstrar ao máximo a tristeza. Amigos é parentes, nesse sentido, tem um papel fundamental: é preciso contar com o carinho, a paciência é a compreensão deles. Eles é que serão o apoio é a ponte entre o mundo imaginário de quem ficou só é o mundo real, tão difícil de enfrentar outra vez. Existe, alias, o outro extremo, para quem os amigos não são suficientes como “ponte”. É o caso do individuo que não aceita a perda, construindo o mundo imaginário das lembranças com tanto empenho que, provavelmente, não conseguira voltar a viver de verdade, sem ajuda psiquiátrica. Todos nos precisamos aprender a não temer nossos sentimentos. Quem já atravessou crises profundas de tristeza, na infância ou na maturidade, sabe como é importante externar a dor, em lugar de esconde-la. Sabe, também, como após cada crise de choro, saímos um pouco mais fortalecido, como se os pedaços partidos se juntassem novamente, reorganizando nossa personalidade. Então, quem já passou pelatristeza tem uma missão importante: ajudar os outros a chorar é reencontrar a alegria de viver. (Jerson Aranha)
Publicado em: 15 outubro, 2007   
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  1. Responda   Pergunta  :    Usando os conceitos de Espinosa, esclareça a frase do filósofo e explique em que ela é inovadora no seu tempo:"O desejo que nasce da alegria é mais forte doque desejo que nasce na tisteza. Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Usando os conceitos de Espinosa, esclareça a frase do filósofo e explique em que ela é inovadora no seu tempo:"O desejo que nasce da alegria é mais forte doque desejo que nasce na tisteza Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Explique o lema:"Tem coragem deservir-te teu próprio entendimento? Explique qual é o sentido da frase de Epícuro:"Chamamos ao prazer princípio e fimdavida feliz". Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    oque é tristeza? oque é alegria? DEFINA? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Eu perdi meu primo irmão de sangue LÉO, ele era o meu ombro direito tudo que eu fazia eu dizia a´ele agora eu chor todos os dias por n ter ele mais perto de mim,minha vida né a mesma o que eu faço?? Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    meu pai está com cancer no pancreas, sei que é questão de tempo, mas há 4 meses atras, ele trabalhava viajava com minha mãe tinha a vida dele normal cheio de planos, hoje me dói ve-lo assim. Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    O QUE FAZER PRA SUPORTAR A DOR E ENFRENTAR O TEMPO,JÁ QUE NO MEU CASO,ELA PEDIU UM TEMPO? ( 1 Responda ) Veja tudo
  1. Responda  :    Não fugir da realidade,encarar a vida como ela é mas o tempo é o melhor remedio ..... sexta-feira, 19 de outubro de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    depois que descobrimos o câncer em minha mãe não consigo mais trabalhar, estudar, enfim minha vida perdeu o sentido, sai do emprego e não tenho forças para começar outro. ( 2 Respostas ) Veja tudo
  1. Responda  :    chule quinta-feira, 1 de novembro de 2012
  1. Responda  :    Entrega a tua situaçao nas maos de Deus,pq só ele tem a soluçao dos nossos preblemas.ele é nosso pai e especialista em causas impossiveis nao desista jamais. quinta-feira, 9 de agosto de 2012
  1. Responda   Pergunta  :    que atitude tomar quando a pessoa gosta da gente e agente gosta da pessoa mais nao estamos juntos por causa da minha familia Veja tudo
  1. Responda   Pergunta  :    Gosto de uma pessoa, mas essa pessoa ja me traiu no passado. O que faço, esqueço, ou sigo em frente sem medo do que os outros vao pensar.... ( 2 Respostas ) Veja tudo
  1. Responda  :    vc pode ou volta com a pessoa e perdoar e viver feliz , ou eskecer a pessoa , levante a cabeça e siga em frente seja perdoandou ou sem a pessoa =* segunda-feira, 3 de setembro de 2012
  1. Responda  :    eu acho que o mais importante e o amor nao o que os outros pensem isso nao ti trara felicidade seu coraçao e a resposta de tudo acredite e siga em frente quarta-feira, 31 de agosto de 2011
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  1. 2. christofe

    perdi minha esposa

    Inicialmente peço perdao, pois hoje domingo de pascoa é missa de setimo dia da morte da minha querida companheira,e nao estou conseguindo nem pensar.so sei que estou perdido.gostei muito da materia, preciso de ajuda, voce pode me ajudar mais.foram 16 anos de convivio.abrigado

    1 Classificação domingo, 8 de abril de 2012
  2. 1. j

    ;)

    muito bom ajuda muito mesmo

    2 Classificação quinta-feira, 13 de dezembro de 2007
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