Epigenética é uma nova área da biologia que diz que a alimentação, o
estresse, a prática de exercícios ou o
tabagismo são
capazes de influenciar o comportamento dos genes para o bem e para o mal.
O que a epigenética faz, em resumo, é enxergar ao pé da letra o resultado dos nossos hábitos no interior de cada célula. Ali dentro esteja ela no cérebro ou no pé existe a receita completa de um indivíduo. Essa fórmula única é o seu material genético, o DNA. O que pode variar é a leitura dessa receita algumas células lêem os trechos que determinam como devem funcionar os neurônios e atuam como tal; outras
decifram a parte necessária para executar as funções de uma célula de pele. E assim por diante. Existem genes ligados a doenças e genes relacionados à capacidade de resistir aos males. Existem fenômenos bioquímicos batizados de epigenéticos e intimamente associados aos hábitos.
O jeito como você vive pode, sim, destacar determinadas linhas, aumentando as chances de que se expressem. Ou fazer o contrário.