Este livro é dividido em 4 seções que correspondem ao que você encontrará em sua jornada de novos relacionamentos 1- siga
em frente para deixar o passado para trás e se preparar para namorar 2-
encontrando pessoas porque você precisa delas para achar um namorado 3- abraçando a aventura seu manual de namoro para passar por dificuldades e tomar decisões importantes 4- Tentando recuperar o poder de conquistar o amor.Os principais tópicos são: 1-Seguindo em frente e deixando o passado para trás 2- Encontrando pessoas ,indo a lugares onde possas conhecer pessoas não esperando o namorado chegar de bandeja 3- Abraçando a aventura não tendo medo de tentar um novo relacionamento mesmo que os outros não tenham sido bons 4- Solucionando problemas. Aprendendo a se amar de verdade e não trocar sexo para ser amada,nem aceitar tudo para não ficar só.