underline;">“Gestão Emocional”

                                           Saiba como administrar suas emoções...!

Todos nós queremos saber como administrar nossas emoções.
“Gestão Emocional” dos autores Rosangela Montenegro e Silvio de Souza nos traz assuntos do cotidiano, com uma abordagem simples, tendo como principal objetivo trazer-lhe para a realidade.
Essa obra é dividida em 13 capítulos, Como “A escolha: O agora”.
A escolha de viver no passado, de sentimentos e emoções, desagradáveis, fracassos ou no futuro, vivendo expectativas, possíveis, impossíveis.
E agora, pare e pense, se observe, identifique as emoções e os sentimentos, procurar entendê-los para posteriormente administrá-los dessa forma vai se desenvolvendo o capítulo, que.
Ao longo dessa bela jornada que chamamos “vida”, surgem inúmeros questionamentos sobre o que é certo? Quem somos? Como fazemos a nossa vida.
Essa obra traz explicações sobre a teoria da topográfica de Freud e explica de forma clara o que são estes sistemas consciente, inconsciente e pré - consciente. Nós nos enganamos, quando pensamos que iremos administrar nossas emoções, controlando o que para nós é consciente. “Porque esta mudança será temporária ou superficial, pois não é considerado, o inconsciente, que contém informações que não temos contato, porém não tão presentes em nossa vida”.
O livro traz também assuntos como conflitos, mecanismos de defesa, insegurança entre muitos outros nos auxiliando para o autoconhecimento.
                       “Gestão emocional”, iluminará seu caminho, seja qual for à trilha a seguir.
                                                          Leia e se conheça! 
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