Neste livro Augusto Cury demonstra técnicas eficazes em que ao longo de sua carreira aplicou em seus pacientes e obteve grande
êxito. Nos ensina a controlar a inteligência emocional associada à inteligência lógica e multifocal. Pessoas com graves bloqueios psicológicos oriundos de traumas de infância aplicaram a técnica do DCD( Duvidar, Criticar, Determinar) sendo eficaz se treinado e valorizado pelo seu interior, pois se o individuo não tiver vontade de sair do cárcere de sua emoção será para sempre um ser humano frustado e com péssima qualidade de vida.
As pessoas se dão conta que estão e precisam de ajuda na maioria das vezes em sua fase adulta, o que é um desperdício pois se diagnosticarem enquanto forem jovens poderão sair para o labirinto da vida e almejar a fellicidade eminente, segundo o autor. Muitas vezes vivemos num mundo de regras onde pelo medo de errar, fracassar e perder, entramos numa prisão que só nós mesmos poderemos sair. Mas para que isso ocorra é necessário penetrar no "eu" profundo, superando as dificuldades e aprendendo a controlar nossos pensamentos pois desta forma estaremos trilhando o caminho que muitos sonham mas poucos têm a coragem de sair de sua zona de conforto e alcançar a qualidade de vida.
Ao decorrer do livro o autor vai citando vários casos como exemplos para melhor entendimento da mente humana, que por trabalhar com pessoas diariamente cada vez mais ele se emociona a cada mente nova trilhada.
Além de aplicar técnicas desenvolvidas quem não aprender a proteger as emoções, descobrir maneiras de vencer os obstáculos, ter liderança sobre si próprio e explorar o mundo de sua inteligência não alcançará a tão sonhada qualidade de vida. Você se considera capaz?