O que você diria se encontrasse um
livro mágico que pudesse guiá-lo passo-a-passo para
o encontro com suas
potencialidades profundas de desenvolvimento físico e psicológico, de
forma harmoniosa , delicada e sólida? Pois bem, esse livro existe e contempla o tipo de orientação que parece "construída sobre a pedra", realizando um quase
paradoxo ao apresentar, de forma franciscana, a prática da
ecologia interior associada ao cuidado, quase médico, de estruturar e cultivar novos hábitos.
A
Semente da
Vitória , de Nuno Cobra está estruturado em XI capítulos e navega, junto com o leitor, nas dimensões física, mental, espiritual e emocional, já nas primeiras páginas. Assuntos tais como: o sono, a mastigação, o exercício físico, a necessidade de movimento, e sua abordagem científica, alinham-se a um "blend" extraordinário de dimensões que beiram à
espiritualidade . (Não é à toa que o cara foi personal trainer de Airton Sena)
Um guia prático para a transformação e (re)construção pessoal. Nos deixa a mensagem de que nunca é tarde...