Para muitos a meditação ainde é um segredo, para muitos é uma pratica de relachamento, mas estas visões são
meramente intelectuais,
a meditação não é algo somente intelectual e a maioria das pessoas desconhecem esse por não se aprofundaremno assunto, se queres conhecer realmente o que é a meditação leia o livro "Ciência da Meditação", ele explica de uma maneira bem simples todo o poder e beneficios da meditação e não traz somente informação, mas sim a prática e é com isso que poderás comprovar e experimentar a meditação.
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