016 – Teste de relacionamento – você se sente só?
Se você estiver vivendo
uma relação e responder sim, ela não está satisfazendo as suas necessidades mais fundamentais.
Em estudos com pessoas envolvidas em relacionamentos de longo prazo, mais de 25% delas admitiu sentir-se só a maior parte do tempo. Dentre essas, somente 8% consideravam o seu relacionamento saudável.
017 – A rotina é heróica
As grandes realizações são construídas no dia-a-dia.
A capacidade de manter uma comunicação aberta e saudável, num relacionamento está associada a altos níveis de valiosas qualidades pessoais, como autodomínio, coragem, generosidade, compromisso com a justiça e bom senso. Aconselho a estudar cada palavra dessas minuciosamente.
018 – As atitudes determinam as conseqüências
Não importa o que você já viveu, o que importa é como essa experiência irá influenciar em suas atitudes hoje.
Estudos de longo prazo, em que pessoas foram observadas durante muitas décadas, demonstraram que a capacidade de encontrar um relacionamento feliz pode não ser afetada pelas experiências anteriores. Depende da atitude da pessoa em relação às experiências vividas.
019 – Cuidado com os contos de fada
Não se iluda com contos de fada. Procure a mágica da vida diária, a mágica de compartilhar, de dar e de receber amor nos pequenos gestos corriqueiros, mas não se encha das expectativas de um conto de fadas no qual a história é unicamente sobre a busca do grande amor, como se ele não precisasse ser construído e mantido dia a dia.
020 – Cultive interesses em comum.
Interesses em comum estimulam a comunicação positiva e fortalecem o sentimento de ligação entre os parceiros.
021 – Mesmo num relacionamento, você é uma pessoa a parte
022 – Casamento para uso externo
Muitas pessoas casam para adquirir um status. 20% das pessoas casadas considerou o seu relacionamento insatisfatório, embora não desejasse fazer nenhuma mudança, devido ao status de estar casada.
023 – Você escreve a sua própria história.
Os casais são diferentes, por isso, o que acontece com um casal não necessariamente acontece com outro. Entre casamento de filhos de pais separados, não existe índice maior de infelicidade ou divórcios, o que existe é um medo maior de que isso aconteça devido ao exemplo que o indivíduo viu dentro de casa.
024 – Mantenha a sua sensação de controle
Em todos os aspectos da vida, você vai sentir muito mais satisfação e menos estresse se mantiver a sensação de controle. Pessoas com esta característica, seja no trabalho ou no relacionamento, apresentam uma probabilidade 66% maior de declararem felizes e satisfeitas.
025 – Dinheiro não compra felicidade, mas pode comprar estresse
Quando permitimos que temas superficiais atrapalhem o que é importante, nossos relacionamentos deixam de ser saudáveis.
Desavenças por dinheiro são um fonte significativa de conflito em mais da metade dos relacionamentos. O interessante é que este problema ocorre independentemente do nível de renda.
026 – Ninguém pode ler sua mente
Com freqüência, nós somos responsáveis pela decepção que nosso parceiro nos causa, quando não revelamos nossos sentimentos e nem a nossa visão do problema.
Os pesquisadores descobriram que aqueles que são mais diretos e claros ao buscar o apoio do parceiro têm chances 61% maiores