A
fala chega articulada por uma série de
movimentos simultâneos perfeitamente coordenados entre si.
Esses movimentos consistem em :—
- respirar com tranqüilidade para
articular fonemas que vão formar palavras e frases. As palavras só vão
ficar audíveis se coordenar o ar expiratório no momento em que se fala.
Quando falamos queremos ser ouvidos. Para isto, é importante expressar com clareza as mensagens
articuladas. Aí vão umas dicas de exercícios práticos*:
coloque as mãos na altura do diafragma e inspire profundamentesopre o ar inspirado de forma contínua, lançando o
sopro em direção a uma parede, por exemplomantenha relaxados os lábios, a língua, o queixo, com abertura suave de bocaemita com leveza as vogais dentro do sopro contínuo: /a/ /é/ /ê/ /i/ /ó/ /ô/ /u/ao acabar o fôlego, tente
reabastecer naturalmente o ar para dar continuidade aos exercíciosrepita algumas vezes este processo para conscientizar-se da seqüência
Para reabastecer o ar, faça:
I = inspirar
P = pausa
E = expirar com a consoante ou vogal que se queira
I___________P___________AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA________P
I___________P___________SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS________P
Preste atenção
Para reabastecer o ar, inspire logo depois da pausa, mesmo sem completar a expiração.Vai interrompendo a expiração antes de esgotar o fôlego. Assim você vai poder controlar o acabamento
das frases ou de outros exercícios vocais.Mantenha constante a pressão do sopro em todas as variações dos exercícios realizados. É um bom
momento para exercitar a manutenção do
som da palavra sem cair a emissão no final da frase. É muito
comum as pessoas não completarem a articulação toda das palavras, ficando difícil pra o ouvinte entender
alguma delas, por exemplo.
Se você conseguir harmonizar os diversos movimentos desse processo, sua voz e sua fala sairão mais
fáceis, livres de esforço.
Um segundo momento, é necessário que a mensagem seja articulada com clareza, o que vai ser preciso uma
outra etapa do processo:
Sinta a direção e a duração do sopro com consoantes surdas. Por exemplo:
Para articular o /f/, treine o som que ocorre quando você suspira aliviado, fazendo UFFFFFFFF! Diga FIM
ao final do sopro.
Para articular o /s/, treine o som do silêncio: PSSSSSSSSSSSS e termine com SIM
Para o /ch/, CHHHHHIIIIIIII e termine com CHIM
É bom sempre fazer os exercícios com sopro longo e sopro interrompido, conforme demonstram os gráficos
abaixo:
F____________________________________________________________________
F__________________F_______________________F_________________________
F_________F_________F_______F_________F_________F_______F____________
S____________________________________________________________________
S___________________S______________________S_________________________
S________S__________S________S__________S__________S__________S______
CH___________________________________________________________________
CH__________________CH__________________CH__________________________
CH________CH__________CH_____________CH___________CH________CH______
No próximo artigo, daremos outras dicas para completar os exercícios articulatórios.
Qualquer dúvida, encaminhe e-mail caso tenha dificuldade para realizar algum deles.
* Para maiores detalhes, consulte:
Brandi, Edmée - Educação da voz falada: a terapêutica da conduta vocal. 4ª.ed rev. e ampliada - São
Paulo: Editora Atheneu, 2002.
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