YOGA? Ficar de cabeça para baixo e pés para cima?
Será que o Executivo tem tempo para isso? Como vai freqüentar a Academia
e
ficar parado? Executivo não tem tempo para perder!CALMA! Este livro foi escrito exatamente para não
perder tempo!
Yoga significa SABEDORIA. O Executivo tem que ter
Sabedoria, ou não vai equilibrar suas atividades e vai ficar estressado,
enfartado, em colapso.
Após a apresentação do que é essa Sabedoria, há uma
pergunta: É necessário Instrutor?
Comece JÁ! Exercícios Básicos. Respiração.
Concentração Mental. O PULMÃO.
Posturas e seus efeitos.
Com esses Exercícios Básicos adquire A ARTE de
Descansar. Já é o 4º capítulo. No 5º Você já estará repousando o Coração. No 6º
Desintoxicando-se com posturas e exercícios. E as mulheres? Terão que desistir
de ser Mães para serem Executivas?
Vamos já pelo 8º capítulo: Hidroterapia, grande
auxiliar do Executivo! Energia das Mãos? USE!
No 10º vai ver Alimentos e Jejum! Você fica às vezes
sem comer? Ótimo! Então saiba rápido o que presta!
Olhos? Garganta? Coluna? Digestão?
E já estamos no Apêndice que você vai ler com calma.
É para
conseguir Agir pelo não Agir. Será que dá para conseguir isso?
Este resumo foi feito para você, Executivo que não
tem tempo para Yoga, para saber que Yoga é a arte de ter tempo para ter tempo
em dobro. Nós sabemos que o tempo é precioso e o Executivo precisa de 50 horas
por dia porque 24 é pouco e 48 ainda não dá! Quem escreveu para você
experimentou antes e hoje costuma tratar de 3 ou 4 assuntos na mente ao mesmo
tempo, ainda é possível ler 300 livros por ano e escrever sobre Dez Assuntos diferentes em
paralelo. O cérebro melhora. Os olhos melhoram. A coluna endireita. O Coração
se recupera.
Agora que você já sabe do que trata o livro, leve-o
com você. Ele cabe em sua pasta e talvez em seu bolso. Consulte ao levantar.
Leia antes do almoço. Volte a examinar antes de deitar. Procure o
assunto que
quer melhorar no corpo, nos pensamentos, no descanso, no acordar, no preparo
para estar bem o dia todo. E, quando tiver conseguido andar em 14 horas o que
deveria fazer em 24, vai conseguir descansar em 4 horas o que os outros gastam
9 para recuperar.
Você consulta cada assunto por sua vez.
Não é preciso estar lendo tudo de uma só leitura!
Percebeu? Executivo ou não, Yoga para Executivos, o
livro é todo para Você!
Bom uso! Boa Sorte! Muito Zen... Sucesso!