Quando se mastiga ao ritmo da fast food:
O almoço, em meia hora, o hábito de
mastigar e comer rápido, com o stress de
chegar a horas ao trabalho, tem consequências nefastas para o
organismo.
O
mastigar rápido tem duas consequências imediatas, a nível químico e a nível mecânico.
Procura-se uma comida rápida de levar, pode se tratar de uma alimentação incorrecta, uma alimentação rica em hidratos de carbono e pobre em legumes e procura-se mais pelos fritos em vez dos grelhados e cozidos ou uma sopa no lugar dos salgados.